游戏中的宝可梦精灵需要通过食谱烹饪出食物来吸引获得，菜谱配方如下：

杰尼龟召唤食谱

1.方可乐蓝苏打

配方：4大蓝＋任意大

品质：好吃到不行

官方概率：33.56%

亲测概率：16.11%

2.方可乐清蒸锅

配方：2小蓝＋1大红＋1大蓝＋1大黄/大黑

2小蓝＋1大蓝＋1大黄＋1大黑

品质：超好吃

官方概率：7.21%

亲测概率：7.06%

小火龙召唤食谱

方可乐焰辣汤

配方1：亮大红＋3大黑

配方2:2大红＋2大黑＋彩虹块

品质：好吃到不行

官方概率：80%

亲测概率：74.63%

妙蛙种子召唤食谱

1.方可乐健康青汁

配方：1小黄＋3大红＋彩虹方块

品质：好吃到不行

官方概率：80%

亲测概率：75.93%

2.方可乐黏豆汤

配方：1小红＋3大黑＋1彩虹块

品质：好吃到不行

官方概率：51.61%

亲测概率：48.76%

皮卡丘召唤食谱

1.方可乐麻麻烩饭

配方：1大红/大蓝＋3大黄＋1黑

1大红＋1大蓝＋3大黄

品质：好吃到不行

官方概率：80%

亲测概率：73.91%

2.方可乐黄咖喱

配方：4大黄＋任意大

品质：好吃到不行

官方概率：18.75%

亲测概率：30.77%

卡比兽召唤食谱

1.方可乐丝滑饼

配方：3大黄＋2大黑

品质：好吃到不行

官方概率：3.90%

亲测概率：4.44%

2.方可乐黄咖喱

配方：2小黄＋2大黄＋任意大

品质：超好吃

官方概率：3.26%

亲测概率：1.85%

材料对照表

小红=小蘑菇，小蓝=墨莓果，小黄=球果，小灰=化石，小彩=彩虹素材

中红=大根茎，中蓝=冰冷岩石，中黄=甜甜蜜，中灰=芳香蘑菇，大彩=神秘贝壳

大红=刺刺莓，大蓝=幽光蘑菇，大黄=耀金果，大灰=黯黑石