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凹凸计划appv1.7.1 最新版

凹凸计划app

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  • 分类:运动健身
  • 大小:75.4M
  • 语言:中文
  • 版本:v1.7.1 最新版
  • 时间:2023-11-06 13:49
  • 星级:
  • 官网:
  • 厂商:重庆妙啊科技有限公司
  • 平台:Android
  • 标签:减肥软件
凹凸计划,健康减肥瘦身。
应用截图
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应用介绍

凹凸计划app下载,一款科学健康的多功能减肥小助手,通过凹凸计划app小伙伴们可以定制个性化减肥瘦身计划,专业教练视频教学,科学高效的减肥瘦身,了解一下。

凹凸计划app

凹凸计划app描述

凹凸计划是一款专门为懒人定制的瘦身APP,针对你的身材状况,为你量身定制专属运动计划。

每天仅需五分钟,轻量运动,无需节食,快速降脂塑造完美身材,遇见更健康更美的自己!

凹凸计划app特色

起床动一动

清晨醒来,躺在床上也能减脂,唤醒精神和身体,活力满满一整天

工作学习动一动

上班族、学生党久坐不动,或站或坐的练一个定制课程,减脂又解乏

睡前动一动

睡前进行适量轻度运动,消耗晚餐摄入的脂肪,提高睡眠质量

凹凸计划app功能

【私人定制 瘦身计划】

通过简单信息收集,快速了解你的身体,根据你的身体状况量身定制瘦身计划,不限运动场景,随时随地塑造理想身材。

【定制目标 开练日历】

根据你的瘦身目标和减脂部位,生成专属运动日历,专业教练合理安排每日运动课程,也可自由挑选心怡课程随时开练。

【专业教练 视频教学】

专业健身教练把控课程内容,海量热门运动课程。多样灵活的训练组合,详尽科学的运动指导,专业精准的动作示范,在家就可练,随时随地高效燃脂。

凹凸计划app服务

【想减肥,可是有很多问题?】

- 试过减肥但是没有效果

- 没有健身器材,没有场地

- 运动强度太大太累

- 节食让身体变得亚健康

- 不知道应该从哪里开始

【凹凸计划的解决方案】

- 私人专属定制懒人瘦身计划

搜集简单信息,了解你的生活习惯与身材状况,100%为你制定适合自己的专属瘦身计划,只需完成每日分配的热量任务,五分钟轻量化运动训练,不限场地器材,每天在家也能轻松瘦身,简单易坚持。

- 劳逸结合,科学瘦身

不用天天运动,在为你制定的休息日与运动日里合理饮食加适当运动消耗身体热量,用热量缺口达到健康瘦身目的。

- 记录日常,健康作息,直面变化

记录计划开始的每一天,记录体重、体脂、体围等多维度数据变化,直观看见身材变化,让坚持瘦身不再困难,陪伴你瘦身的第一步到每一步。

- 专业教学视频,动作讲解分析

大师级健身教练跟练视频,把握课程内容,重点部位针对训练,运动后针对性拉伸,标准的动作演示和精准的动作描述帮助你高效燃脂。

【免责声明】

凹凸计划所提供的健康相关的评测仅供参考,用户实际的健康和身体状态,应当根据自身的健康状况自行评估,必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。

凹凸计划提供的任何健康检测或指导方案,均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议,凹凸计划也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应当理性对待,若用户对其自身健康状况评估错误或对凹凸计划的方案判断错误的,应当自行承担相应的后果,凹凸计划不对用户做任何类型的担保,也不承担任何责任。

更新日志

- 问题修复和体验优化

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