火辣健身app是一款非常好用的健身软件，目前已经有4000多万人在这里获得了完美身材。在这里不需要运动基础，我们会免费一对一陪伴式教学。只要你想，那就你来！

软件简介

黄晓明特别推荐的健身 App，有 4000 多万人在「火辣健身」获得了好身材。我们希望向更多的人传递健康的生活方式。改变从现在开始，Let’s Begin！

功能特色

无需运动基础，手把手带你入门

针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

随时随地健身，为你节省时间

不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

免费专业，陪伴式教学

100多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。

千万人的互动社区，分享更多健身乐趣

帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit.

专业瘦身计划，每天七分钟；

腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线；

燃烧卡路里，每日减肥瘦身；

轻松瘦腿，抹平小肚腩；

热门课程

零基础入门训练

呼吸瘦腰腹

3周极速减脂

4周增肌特训

7分钟打造女神马甲线

腹肌撕裂者

燃脂集中营 - Tabata 训练

燃脂集中营 - HIIT 训练

维密女神 - 臀腿训练

钢铁之躯 - 胸肌训练

7分钟晨练

家庭哑铃训练

跑步前热身

温馨提示

本应用支持 Apple Watch，为达到最佳体验，请使用 iOS 8 或者更高的版本系统的设备

经过授权，可以将训练数据同步到 Apple Health

关于火辣

火辣健身是由一支热爱运动的团队倾情打造，我们对训练中的每一个细节都要求苛刻，每一个动作和台本都经过反复的推敲。我们希望通过努力，给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊，让我们一起变得更好。